Conferència: Activitat física, natura i benestar emocional: què ens diu l’evidència científica?

En la conferència titulada Activitat física, natura i benestar emocional: què ens diu l’evidència científica?, el professor Antoni Sanz, de la Universitat Autònoma de Barcelona, ens ha parlat de com el medi natural potencia els beneficis de la pràctica d’activitat física, de la necessitat de diversificar el tipus d’activitat a la natura per gaudir del màxim benefici, del possible potencial de les activitats a la natura pel tractament dels trastorns mentals, i que la seva pràctica regular és recomanable per la promoció del benestar emocional en el marc d’un estil de vida saludable, per la població en general i particularment per les persones vulnerables.