Memòria i Salut

Aquest llibre presenta les característiques del Mètode Xàtiga aplicat als tallers de Memòria i Salut. Aquesta nova metodologia planteja una visió més holística en quant a la temàtica, les tècniques i les eines aplicables als tallers.

A Barcelona es va viure l’experiència durant 4 anys amb molt d’èxit i molt bons resultats. A Terrassa ja s’ha fet el 2025 un primer curs formatiu i un primer taller dirigit per les noves talleristes i podem dir que s’han aconseguit satisfactòriament els objectius del mètode.

Treballar aspectes diversos com tècniques  i exercicis d’atenció, de memòria, de pautes bàsiques d’alimentació, d’activació, de respiració i d’altres així com la seva incidència  i afectació en el procés neuronal permet un canvi de visió del que s’ha plantejat normalment als tallers de memòria.